UNE JOURNÉE TYPE
MATIN
7h30/7h45 > Réveil
2 Services / 8h et 8h30 > Petit déjeuner
8h30h – 11h > Atelier
11h > Entrainement Pro Salle Martiny
12h > Déjeuner stagiaire
APRÈS-MIDI
13h30 > Entraînement par équipe + match
SOIRÉE
18h30 > Diner
20h > Match des pros accompagnés des meilleurs stagiaires ou concours
21h30 > Fin de la journée
NANCY 24 JUILLET AU 2 AOÛT 2020
Vendredi 24 Juillet
16-17h > Arrivée et inscription des stagiaires options 1 et 2 *
17h30 Speech (Grande Salle)
Match et évaluation 18h – 19h30 Groupe 1 / 20h – 21h30 heures Groupe 2
Repas
Samedi 25 Juillet
Matin > Atelier
11h > Entraînement Pro
Après-Midi > Entraînement équipe + match
Soir > AK sans Frontières
Dimanche 26 juillet
Matin > Only the strongest survive
11h > Entraînement Pro
Après-Midi > Entraînement équipe + match
Soir > Match Pro + meilleurs stagiaires
Lundi 27 Juillet
Matin > Atelier
11h > Entraînement Pro
Après-Midi > Match
17h > Entraînement Pro
Soir > Concours
Mardi 28 Juillet
Matin > Circuit training
11h > Entraînement Pro
Après-Midi > Finales + remise des récompenses . Départ option 2*
Mercredi 29 Juillet
Matin > Repos pour les stagiaires option 1 (10 jours)
Après-Midi > Animation, détente pour les stagiaires option1 (10 jours)
14h > Arrivée et inscription des stagiaires options 3
16h–18h > Match et évaluation des stagiaires options 3
Soir > Concours dunk
Jeudi 30 Juillet
Matin > Atelier
11h > Entraînement Pro
Après-Midi > Entraînement équipe + match
Soir > AK sans Frontières
Vendredi 31 Juillet
Samedi 1er Août
Matin > Atelier
Après-Midi > Entraînement équipe + match
18h > Match Pro + meilleurs stagiaires
Soir > SOIRÉE ANNIVERSAIRE <
Invités surprises
Dimanche 2 Août
Matin > Circuit training
*Possibilité de rester une nuit supplémentaire ou d’arriver la veille à 40 euros la nuitée + petit-déjeuner