UNE JOURNÉE TYPE

MATIN

7h30/7h45 > Réveil
2 Services / 8h et 8h30 > Petit déjeuner
8h30h – 11h > Atelier
11h > Entrainement Pro Salle Martiny
12h > Déjeuner stagiaire

APRÈS-MIDI

13h30 > Entraînement par équipe + match

SOIRÉE

18h30 > Diner
20h > Match des pros accompagnés des meilleurs stagiaires ou concours
21h30 > Fin de la journée

 

NANCY 12  AU 17 JUILLET 2021

Lundi 12 Juillet

Arrivée 17 heures 

 

Mardi 13 Juillet

Matin > Atelier
11h > Entraînement Pro
Après-Midi > Entraînement équipe + match
Soir > AK sans Frontières

 
 
Mercredi 14 juillet

Matin > Only the strongest survive
11h > Entraînement Pro
Après-Midi > Entraînement équipe + match
Soir > Match Pro + meilleurs stagiaires

 

Jeudi 15 Juillet

Matin > Atelier
11h > Entraînement Pro
Après-Midi > Match
17h > Entraînement Pro
Soir > Concours

Vendredi 16 Juillet

Matin > Circuit training
11h > Entraînement Pro
Après-Midi > Finales 

Soir > All Star et remise des recompenses

 

Samedi 17 Juillet

Matin > Circuit Training
Depart 11 heures 

 

*Possibilité de rester une nuit supplémentaire ou d’arriver la veille à 40 euros la nuitée + petit-déjeuner

NANCY 23 JUILLET AU 1 AOÛT 2020

Vendredi 23 Juillet

16-17h > Arrivée et inscription des stagiaires 

17h30 Speech (Grande Salle)
Match et évaluation 18h – 19h30 Groupe 1 / 20h – 21h30 heures Groupe 2
Repas

Samedi 24 Juillet

Matin > Atelier
11h > Entraînement Pro
Après-Midi > Entraînement équipe + match
Soir > AK sans Frontières

 
 
Dimanche 25 juillet

Matin > Only the strongest survive
11h > Entraînement Pro
Après-Midi > Entraînement équipe + match
Soir > Match Pro + meilleurs stagiaires

 

Lundi 26 Juillet

Matin > Atelier
11h > Entraînement Pro
Après-Midi > Match
17h > Entraînement Pro
Soir > Concours

Mardi 27 Juillet

Matin > Circuit training
11h > Entraînement Pro
Après-Midi Matchs

 

Mercredi 28 Juillet

Matin > Repos
Après-Midi > Animation, détente pour les stagiaires

Soir > Concours dunk

Jeudi 29 Juillet

Matin > Atelier
11h > Entraînement Pro
Après-Midi > Entraînement équipe + match
Soir > Animations

 
 
Vendredi 30 Juillet
Matin > Only the strongest survive
11h : Entraînement Pro
Après-Midi > Entraînement équipe + match
Soir > Meilleurs Stagiaires vs Pro
 
 
 
Samedi 31 Juillet

Matin > Atelier
Après-Midi > Finales 
18h > All Star + Remise des recompenses 

Soir > SOIRÉE

 

 

 

 

Dimanche 1 Août

Matin > Circuit training

*Possibilité de rester une nuit supplémentaire ou d’arriver la veille à 40 euros la nuitée + petit-déjeuner